3 dicas para entender e combater a disfunção erétil

SEXO – quarta-feira, 19 de novembro é o dia internacional do homem. A oportunidade de fazer o ponto sobre um problema de saúde que exclusivamente por homens : problemas de ereção, que afetam mais de dois milhões de franceses.

Contra a “impotência”, não ficar passivo. Esse transtorno da ereção de responder o nome de a disfunção erétil é frequente : afeta dois a três milhões de homens na França, de acordo com a Associação para o desenvolvimento da informação e investigação em sexualidade (Adirs). É uma perda ou falta de rigidez do pênis, impedindo a penetração.

No entanto, lembre-se de Seguro de saúde, é chamado de disfunção erétil só quando os problemas de ereção repetir-se em cada relação sexual, e duram mais do que três meses. Para distinguir, portanto, de uma falha para erguer temporária.

 Identificar de onde o problema vem

Existem três grandes causas, explica a metronews professor Pierre Costa, urologista e andrologist :
⇒ Idade : “quanto mais velho você fica, menos a sua ereção é rápida e firme”, diz ele. Este processo é normal. O Adirs são lembrados de que quase 50% dos homens com mais de 40 anos sofrem de disfunção eréctil e que dois terços deles têm dificuldades de ereção quando eles estão tentando ter relações sexuais pelo menos uma vez em dois. “Tome o seu tempo, gastar mais carícias e permitir um tempo para que a ereção para se acalmar”, aconselha o especialista.
⇒ Doenças crônicas : patologias, tais como diabetes, doença cardiovascular ou hipertensão arterial, pode causar disfunção erétil, em particular, porque eles causam anormalidades dos vasos sanguíneos.
⇒ Ansiedade : não devemos subestimar os fatores psicológicos. Em homens com menos de 40 anos de idade, é a causa mais comum. E, ao contrário de causas físicas, os problemas ocorrem quando de uma forma brutal.

 Não se preocupe

Sua ansiedade está a piorar a situação. Enfrentar os problemas de ereção e repetitiva, “a tendência natural é para se preocupar”. O problema é que isso só piora a situação. Um homem cujo último ereções deu errado estava com medo de que isso iria acontecer novamente, e essa ansiedade vai bloquear a ereção. Em efeito, o sistema nervoso impede a ereção em caso de estresse. “É um mecanismo de proteção das espécies, explica o professor Costa. Em Face de um potencial perigo físico, o sangue vai para os músculos, mais o pênis e a ereção cai.”

A evidência de que : “Se, enquanto você está tentando fazer um abraço para o seu parceiro, alguém fraturas sua porta, sua ereção vai cair imediatamente. Sua principal preocupação é a de saber se existe um assaltante. É o mesmo quando o homem se preocupar com o seu desempenho.” Então pare de dizer que você é menos do que nada, que o seu parceiro irá rir de você ou sair. E, acima de tudo, não hesite em consultar um médico, terapeuta sexual, “porque é extremamente difícil para você fazer sozinho” e também porque tratamentos existentes.

 Falar como um casal

Além de conversar com um médico, converse com o seu parceiro. ” As mulheres também sofrem bastante eréctil transtornos. Porque a relação diminui em qualidade”, destacou o professor. Não deixe que o mal-entendido de instalar e perguntas tais como, “Isso é minha culpa ? Eu gosto mais ? Ele tem uma amante ? Ele vai me deixar ?” permanecem sem resposta.